【場所】善光寺釈迦殿

【日程】原則として毎月 第４日曜日（＊寺の行事によって変更があります）

【時間】

午後 2：00～ 準備・指導 体ほぐしの体操
〃　2：20～ 坐禅
〃　2：50～ 経行（ゆっくりとした歩行）
〃　3：00～ 坐禅
〃　3：30～ 小休
〃　3：40～ 読経
〃　4：00くらいに閉会

【費用】無料

※参加対象は小学生以上です。
※いずれも参加費は無料です。
※当日の服装はゆったりとしたもの　時計・ブレスレット等ははずします。
※着替えも可能です。
※体調など充分留意され、ご無理のないようお願い致します。